Faremos algumas postagens sobre como emagrecer através de
terapias alternativas, mas antes de iniciar a série fica uma pergunta para
reflexão: Porque o Brasil está se tornando um país de obesos [de acordo com declarações
de autoridades brasileiras] se existem uma quantidade tão grande de produtos e
“especialistas”, dentro e fora da internet, tentando ajudar as pessoas a
emagrecer?
Pontos no pavilhão auricular
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Vamos tirar dúvidas frequentes sobre auriculoterapia:
Auriculoterapia funciona?
Sim. Existem muitas pesquisas científicas comprovando sua eficácia. O
que não está completamente entendido é o seu mecanismo de funcionamento.
A auriculoterapia é reconhecida? Sim. A OMS [ Organização
Mundial de Saúde] reconhece a auriculoterapia desde de 1990.
Como funciona o tratamento? Através da estimulação de pontos
no pavilhão auricular. Agindo de diversas formas:
- Reduzindo a fome e aumentando a saciedade
- Regulando as funções intestinais: melhora o peristaltismo e
acaba com a constipação intestinal [intestino preso].
- Torna normais as funções orgânicas quando regula o sono.
Dica: não se preocupe com a quantidade de horas dormidas, mas com o
relaxamento/descanso conseguido, assim você acordará bem disposto e otimista,
com as energias renovadas. É interessante ter cuidado com a última refeição
feita, observando um tempo maior entre ela e o momento de dormir, também
verifique o seu cardápio, se for preciso consulte um nutricionista.
- Controla a ansiedade e aumenta a força de vontade: a
ansiedade na maioria dos casos é uma grande vilã nos processos de emagrecimento
e “regulação do organismo”. A força de vontade ajuda a manter o foco em
alimentos saudáveis para emagrecer, a fazer os exercícios necessários ao
processo etc...
Como
realizar a prática.
Para uma estimulação fácil de ser feita pode ser usado um
estilete de madeira [aquele usado para “fazer cutícula” e limpar unha é ótimo].
Podem ser usadas sementes e esferas com esparadrapo
microporo, já compradas prontas [como na figura do início], para esse uso é
interessante ajuda de outra pessoa.
Eletropuntura – Eletroestimulador
Biotrat
Mais duas práticas são a eletropuntura e o uso de agulhas
próprias para auriculoterapia, vistas na figura abaixo. Nesses casos é necessária
a ajuda de um profissional capacitado e acostumado com a prática.
Mini agulhas para auriculoterapia
Para emagrecimento são usados os seguintes pontos de auriculoterapia:
Shenmen73, simpático67, rim127, estomago116, nervo vago147,
endócrinas31, occipital42, ansiedade168 e fome24.
Estou escrevendo um e-book sobre auriculoterapia e dentro de
pouco tempo estarei disponibilizando o mesmo para meus leitores.
representação esquemática das regiões auriculares
O estímulo em cada ponto auricular deve ser de 15 segundos,
com intervalos de 3 minutos entre os estímulos.
Recomendações
Não devem
usar auriculoterapia:
- Mulheres
grávidas antes do 5º Mês de gestação ou aquelas que têm propensão ao aborto.
- Quando
houver inflamação no pavilhão auricular.
- Sempre que
possível procure um profissional habilitado para atende-lo.
- É importante
lembrar que o acompanhamento com alimentos para emagrecer vão agilizar o
processo.
OBS: A
auriculoterapia não dispensa o tratamento médico.
Se precisar de copia da postagem peça pela Pg de
contato ou pelos comentários
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